Questa sera voglio parlarvi di un libro sugli Oli Essenziali dell'autrice Danièle Festy, farmacista e grande esperta di fitoterapia ed oli essenziali, nonchè una delle maggiori esperte di Aromaterapia del mondo. La Bibbia degli oli essenziali contiene tutta la sua esperienza e la sua saggezza.Con questa pratica, la più completa, il lettore potrà:
- Conoscere i 79 oli essenziali più efficaci e le loro proprietà.
- Utilizzare le modalità di somministrazione più efficaci.
- Creare il suo kit personalizzato, per avere sempre a portata di mano gli oli essenziali a te più utili.
- Individuare le zone del corpo su cui intervenire con i diversi massaggi.
- Tanti consigli per sfruttare al meglio gli oli essenziali per rinfrescare la casa, rendere più profumati e digeribili i nostri piatti.
Sul sito della Macrolibrarsi l'autrice offre un paragrafo del suo libro dedicato all'emicrania...
... Soffrite di emicrania se, secondo i criteri stabiliti dall'IHS (International Headache Society):
- Avete sofferto di almeno cinque crisi - durata tra le 4 e le 72 ore - che si sono aggravate a causa del rumore o della luce, accompagnate da nausee o vomito.
- I vostri mal di testa hanno almeno due delle seguenti caratteristiche:
# Sono localizzati da un lato solo.
# Producono dolori pulsanti.
# Vi costringono a letto o richiedono uno sforzo enorme per compiere le attività quotidiane.
# Si aggravano se provate ad alzarvi, a fare tre gradini...
IL RIMEDIO: MENTA PIPERITA
Da applicare
Applicare 2 gcc pure sulle tempie e la fronte. Se siete in casa, potete preparare degli impacchi umidi impregnati di menta...
Da diffondere
Lasciare evaporare alcune gocce due volte al giorno per 1 ora con l'aiuto di un diffusore...
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