Apriamo il nostro cuore... un aiuto ad una cucciolona




Bello vero????

Bellissimo ed utilissimo direi...


Caria amici ed amiche blogger voglio pubblicizzare questo braccialetto per molti motivi:

1) perchè è bellissimo

2) perchè è utilissimo visto che utilizza l'attivazione dei cristalli per il benessere della persona che lo indossa. Dona la protezione aurica ed aiuta a mantenere i nostri Chakras allineati e funzionanti al massimo

3) perchè acquistandolo, al prezzo di € 20, possiamo aiutare un'amica ad effetturare l'operazione sulla sua cucciolona che è in attesa di poter camminare senza dolore da molto, troppo tempo... ve ne avevo già parlato in questo POST


Che mi dite? Gliela diamo una mano? Si avvicina Natale... perchè non acquistare regali regalando un aiuto?


Grazie, Grazie, Grazie

Contatto Facebook Natalia Mariani

COME PREVENIRE E GUARIRE LE MALATTIE CARDIACHE CON L'ALIMENTAZIONE - Libro

Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Libro: Come Prevenire e Guarire le Malattie Cardiache con l'Alimentazione


Una cura rivoluzionaria e scientificamente provata
Oltre 150 ricette facili e gustose
Con la prefazione di T. Colin Campbell

Questo libro nasce dall’conoscenza pluriventennale del Dr. Caldwell B. Esselstyn ottenuta come medico clinico e ricercatore. Trae origine dall’esperienze drammatiche di 24 persone cardiopatiche che si rivolsero al Dr. Esselstyn disperati, pazienti che si erano sentiti dire dai vari medici a cui si erano rivolti che non c’era più niente che potessero fare per loro.
Quando arrivarono nell’ambulatorio del Dr. Esselstyn erano messi molto male sia in termini di salute fisica che di spirito. E proprio perché senza più alcuna prospettiva, accettarono le condizioni che questo medico pose affinchè potessero sottoporsi alla cura sperimentale in cui aveva riposto la sua fiducia. Dovevano cioè rinunciare bistecche e latticini grassi...
In questa opera, Come Prevenire e Guarire le Malattie Cardiache con l'Alimentazione, il Dottor Esselstyn lancia una sfida alla cardiologia convenzionale avanzando un’idea rivoluzionaria e affascinante: abbiamo la possibilità di fermare l’epidemia di malattie cardiache modificando la nostra alimentazione.
Partendo proprio dal suo studio sull’alimentazione durato vent’anni il dottor Esselstyn spiega, con solide argomentazioni, come una dieta a base vegetale e senza grassi possa non solo prevenire e bloccare la progressione delle cardiopatie, ma anche guarirne gli effetti.

"Questo è un libro che dev’essere letto, sia dalle persone comuni interessate alla salute sia dai professori delle strutture cliniche e di ricerca medica. Le persone che ignoreranno il messaggio di Esselstyn, lo faranno a loro rischio e pericolo. Non ci sono meraviglie farmaceutiche o astuzie mediche, né ora né ci saranno in futuro, che possano raggiungere gli stessi risultati."
Dalla prefazione di T. Colin Campbell

AGRIMONIA per la gola in fiamme

Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Guida Pratica al Cibo per la salute delle Ossa 


In questo periodo dell’anno tosse, raucedine, laringite possono aggredire: il decotto di Agrimonia, con le sue proprietà antinfiammatorie, ci mette al riparo.
Nel mese di Ottobre le vie aeree sono tra le più bersagliate dai malanni di stagione e tra i principali responsabili del consueto abuso di antibiotici e di antinfiammatori di sintesi. Come evitare questo e proteggere e curare le vie aeree in modo naturale? Possiamo utilizzare l’Agrimonia, pianta d’elezione in questo periodo in quanto le sue proprietà anti-infiammatorie la rendono un toccasana per i disturbi respiratori e non solo.


La gola è in fiamme? Ti serve Agrimonia   


Classificazione

Dominio: Eukaryota
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta
Superdivisione: Spermatophyta (pianta con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliphyta (piante con fiori)
Classe: Magnoliopsida
Sottoclasse: Rosidae
Ordine: Rosales
Famiglia: Rosaceae

Nomi popolari

Eupatorio, Erba di S. Guglielmo, Erba del taglio, Agrimony, Aigremoine, Acrimony, Harvest Lice, Stickwort, Odermennig, Herba Agrimoniae, Agrimoniae herba.


Periodo balsamico

Giugno


Descrizione botanica

Pianta erbacea perenne pelosetta, alta circa 50 cm con rizoma breve verticale e fusto terminante in lungo racemo, con fiori piccoli gialli poco odorosi.


Droga utilizzata

Foglie o pianta intera


Sapore

Astringente


Principi attivi

Flavonoidi, tannini catechici, olio essenziale, sostanza amara, quercitina, acido ursolico, silicico, citrico, malico, nicotinico, ascorbico, preormoni, vitamine K, B1


Tossicità

Nessuna

Controindicazioni

Nessuna controindicazione alle dosi terapeutiche normali, eccetto ipersensibilità individuale.

 Avvertenze

Per assunzioni prolungate occorre il parere medico, in quanto i tannini possono causare malassorbimento di altri farmaci

Interazioni ed incompatibilità

Assunzione prolungata di altri farmaci, farmaci per diabetici

 Qualità dell’attività fitoterapica

Confermata


Organi interessati dall’azione fitoterapica

ü  Ano
ü  Bocca
ü  Bronchi e bronchioli
ü  Capezzoli e areole, seno, ghiandole mammarie
ü  Cavo oro-faringeo
ü  Cistifellea e vie biliari
ü  Faringe e vie aeree superiori
ü  Fegato e vie biliari
ü  Gola
ü  Intestino
ü  Ipofisi
ü  Laringe
ü  Muscolatura liscia
ü  Nervi e tronchi nervosi
ü  Organi digestivi
ü  Organi emuntori
ü  Organi visivi
ü  Organi vocali
ü  Ossa, cartilagini, articolazioni
ü  Pancreas
ü  Polmoni
ü  Prostata
ü  Sistema endocrino
ü  Sistema immunitario
ü  Sistema nervoso autonomo
ü  Sistema nervoso centrale
ü  Stomaco
ü  Tendini
ü  Tessuto cutaneo
ü  Tonsille
ü  Vasi sanguigni capillari
ü  Vena porta
ü  Vene
ü  Vie respiratorie
ü  Vie uro-genitali


Proprietà


Ø  Colluttorio astringente oro-faringeo ***
Ø  Antisettico **
Ø  Broncodilatatore **
Ø  Cicatrizzante **
Ø  Colecistocinetico **
Ø  Decongestionante **
Ø  Dermopurificante, dermoprotettivo **
Ø  Spasmolitico fegato e vie biliari **
Ø  Analgesico gastrico *
Ø  Attivante sistema ipofisi-corticosurrenale *
Ø  Azione corticosurrenalica o cortisone simile *
Ø  Colaggio *
Ø  Coleretico *
Ø  Sedativo o calmante SNC *
Ø  Spasmolitico antispasmodico *
Ø  Spasmolitico vie respiratorie *


Indicazioni

Ook    faringite e rinofaringite
Ook    prostata e prostatite
Ook    tonsillite
***      colite
***      diarrea
***      gastroenteriti
***      infezioni (cavo orofaringeo)
***      infezioni (gastrointestinali)
***      infiammazioni (cavo orale)
***      prostata (ipertrofia prostatica benigna)
**        allergie
**        colecistopatie e colecistite
**        coliche biliari
**        congestione portali epatiche
**        dermatosi
**        gastriti catarrali croniche
**        infezioni o infiammazioni delle vie urogenitali
**        lesioni cutanee, piaghe, ferite, abrasioni e screpolature (uso topico)
**        nevriti
**        ragadi al seno e anali
**        tendinite e fibrosite
**        ulcere varicose
*          artrite
*          asma bronchiale e broncospasmo
*          edema di Quinke
*          edemi e versamenti
*          mal di stomaco
*          glicemia (ipoglicemizzante)
*          infezioni vie respiratorie
*          infiammazioni ed infezioni oculari e delle palpebre
*          infiammazioni vie biliari
*          insonnia
*          insufficienza epatobiliare e intossicazione del fegato
*          nevralgie
*          periartrite
*          prurito
*          reumatismi e dolori reumatici
*          spasmi e dolori spasmodici di varia natura

 Erbe sinergiche

Mirtillo nero


Protegge la gola come una barriera
Il nome di questa pianta, Agrimonia Eupatoria, è legato al Re del Ponto Mitridate Eupatore che, si narra, sia stato il primo a scoprirne le virtù terapeutiche e a farle conoscere ai medici della Grecia antica. Secondo un’altra versione l’etimo del nome Agrimonia sarebbe “agri-moenia”, che in latino significa “le mura a difesa del campo”: questa pianta cresce ai margini dei campi mettendo ben in luce la propria caratteristica di “vigilatrice” e protettrice del territorio. La gola è proprio un punto di confine delicatissimo tra il nostro mondo interno e l’ambiente esterno e richiede difensori agguerriti che tutelino questo varco: l’aria fredda, l’umido e i bacilli sono in agguato per poter entrare a creare scompiglio!

La chiave della salute è una buona prevensione
Ecco allora che questo mese, sia per prevenire che per curare i malanni della gola, è bene mettere tutti i giorni a bollire una manciata di foglie di Agrimonia (si trovano in erboristeria) in ½ litro d’acqua per 10 minuti. Filtrate e lasciate raffreddare. Con il liquido ottenuto gargarizzare almeno 4-5 volte durante la giornata. In alternativa, fate delle toccature con un cotton fioc imbevuto di Agrimonia sulla zona infiammata del cavo orale. Con la gola protetta l’autunno passerà senza crearvi disturbo.

L’aiuto in più: Agrimonia toglie il freddo dalle ossa

Non solo mal di gola. In questo mese i dolori articolari dovuto all’artrosi si fanno sentire: vale la pena allora di sfruttare le potenzialità dell’Agrimonia preparando con quest’erba un infuso e utilizzandolo per il pediluvio, vecchio ma insuperabile rimedio per toglierci “il freddo delle ossa”. Mettete 150 g di erba secca a bollire per 15 minuti e poi versate il decotto in un catino. Prendete l’abitudine di fare il pediluvio la sera, prima di coricarvi, oppure al vostro rientro a casa. Le proprietà anti-infiammatorie di questa pianta vi proteggeranno dal fastidioso appuntamento autunnale con i dolori.



YOGANANDA - PICCOLE, GRANDI STORIE DEL MAESTRO - Libro

Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Libro: Yogananda - Piccole, Grandi Storie del Maestro


Cari Amici, care Amiche…  oggi voglio consigliarvi un libro di  Paramahansa Yogananda il cui titolo è Yogananda – Piccole, grandi storie del Maestro editore Ananda Edizioni.
Paramahansa Yogananda nasce a Gorakhpur, India, nel 1893, con il nome di Mukunda Lal Gosh. All’età di 17 anni divenne discepolo di Swami Yukteswar Giri con cui passò la maggior parte dei successivi dieci anni della sua vita.
Nel 1915 si laurea all’Università di Calcutta ed entra nell’ordine monastico degli Swami ricevendo il nome di Swami Yogananda. Nel 1920 si reca negli Stati Uniti come delegato per l’India al Congresso Internazionale dei Leaders Religiosi. Il suo discorso al congresso, pubblicato con il titolo “La Scienza della Religione”, fu accolto entusiasticamente. Nello stesso anno fondò la Self Realization Fellowship con lo scopo di diffondere nel mondo la millenaria scienza e filosofia dell’India e la sua antica tradizione di meditazione (Kriya Yoga).  Dopo aver tenuto delle letture a Boston, New York e Filadelfia con enorme successo, nel 1924 inizia un tour continentale. Nel 1935 inizia un tour di 18 mesi in Europa ed in India durante il quale incontrò diverse personalità importanti come il Mahatma Gandhi, Ramana Maharishi e Anandamoyi Ma. In questi anni riceve il più alto titolo monastico di Paramahansa.
“In questo libro, Piccole, grandi storie del Maestro, troverai una raccolta di storie ispiranti che Yogananda presentò nei suoi discorsi. Ogni storia è scritta in modo meraviglioso e contiene impareggiabili tesori di saggezza che nutriranno la tua anima.
Siediti tranquillo e medita sul significato di ogni storia.
Rifletti sulle sue applicazioni nella tua vita.
Cerca di sintonizzare mente, corpo e spirito con il profondo significato spirituale nascosto dietro le parole del Maestro. Scoprirai che ogni messaggio aprirà la tua coscienza e ti farà assumere una diversa prospettiva mentale. Pensieri migliori condurranno ad azioni migliori e quest’ultime ti porteranno pace interiore e gioia duratura.
Quando ti espandi, anche il mondo si espande.
Quando generi più amore, anche il mondo diventa più amorevole
Possano la devozione e le profonde verità di Yogananda colmare tutto il tuo essere, come è successo a me. Possa il suo Grande Spirito pervadere il tuo cuore.
Il mio umile augurio è che da queste storie tu possa raccogliere almeno un gioiello, che trasformerà per sempre la tua vita.

Apprezza la vita.
Ama di più.”

Sujon Datta



Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Libro: Yogananda - Piccole, Grandi Storie del Maestro

PIU' DAI PIUì HAI - Libro

Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Più Dai Più Hai

Cari Amici e Amiche, oggi vi presento una nuova pubblicazione, più dai più hai di Adam Grant.
   Adam Grant è uno dei più giovani Professore Ordinario di una prestigiosa università  della Pennsylvania. Insegna comportamento organizzativo ed è esperto di psicologia del lavoro. Ha collaborato con tantissime aziende ed istituzioni tra cui Google, IBM, ONU, Esercito e Marina americana.

Più dai più hai
è la Legge del Karma, dove ricevi ciò che offri.
E a sorpresa è anche la legge dei soldi: del lavoro, degli affari
e del business.
Questa è l’inaspettata scoperta di Adam Grant documentata in questo libro. La maggior parte delle persone ritiene che per essere individui di successo occorrano:
1.    Duro lavoro, sostenuto da una forte motivazione
2.   La capacità, il talento
3.   Il famoso “colpo di fortuna” ossia la capacità di trovarsi al posto nel momento giusto
E basta?
Fortuna a parte, tutti noi abbiamo qualcosa che desideriamo fortissimamente, per cui lavoriamo duramente, ma non sempre riusciamo ad ottenerla.
Perché?
Perché non teniamo in considerazione un quarto, importantissimo fattore:
4.   Il modo in cui ci poniamo nelle relazioni interpersonali
Spesso ci troviamo a dover fare delle scelte: dare in funzione di ciò che riceviamo? Spenderci senza pensare a ciò che avremo in cambio? O prendere e basta?
Adam Grant ha studiato come le persone di successo rispondono a queste domande, e le ha suddivise in 3 categorie:
ü I giver che sono coloro che danno senza pretendere nulla in cambio, pensando più al beneficio collettivo che al loro beneficio personale
ü I matcher che sono coloro che puntano al pareggio di bilancio
ü I taker che sono coloro che puntano a prendere, dando le minor contropartite possibili
E inaspettatamente è emerso che mentre Taker e Matcher ottengono risultati intermedi, i Giver sono quelli che emergono sopra gli altri, diventando vere e proprie persone di successo.
Infatti i Giver non sono necessariamente gentili, né altruisti, anzi inseguono i loro obiettivi con la stessa passione e determinazione di Matchers e Taker. Semplicemente per progredire fanno leva sui valori umani come rispetto, lealtà ed empatia. Il Giver all’inizio ha bisogno di più tempo per crearsi attorno un clima di benevolenza e di fiducia, ma alla lunga il suo comportamento aperto e disponibile gli permette di creare attorno a sé una rete di sostenitori che lo appoggia, che lo spinge verso il traguardo, e con cui divide i meriti (il giver è generoso).
Molti di noi sono giver nelle loro relazioni interpersonali: con gli amici, con i parenti, ecc. Ma quando ci troviamo al lavoro diventiamo tutti Matchers o Takers.
Anche coloro che sono consapevoli di essere Giver tentano di nascondere tale tendenza: la paura di esser considerati deboli, ingenui e pertanto di essere sfruttati è troppo forte.
Eppure dare agli altri è considerato uno dei principi più importanti, in tutte le culture del mondo.
Ogni uomo deve decidere se camminerà
nella luce dell’altruismo creativo o nel buio dell’egoismo distruttivo
Martin Luther King

E tu dove cammini?

Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Più Dai Più Hai

HO IMPARATO A RIDERE - Libro

Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Ho Imparato a Ridere


Cari amici, care amiche, oggi vi voglio presentare questo nuovo libro: Ho imparato a Ridere di Richard Romagnoli.
Richard Romagnoli, prestigiatore professionista, noto nel mondo dello spettacolo, durante i suoi viaggi in India ha iniziato un percorso di crescita personale e spirituale. Ora vive nel sud dell’India dove ha studiato con il Dr. Madan Kataria (fondatore del Laughter Yoga Foundation) le virtù dell’Hasya Yoga, lo Yoga, cioè, della risata. È stato nominato dallo stesso Kataria Ambasciatore di Laughter Yoga nel mondo. Ha fondato il Club della Risata a Puttaparthi dove svolge attività di servizio gratuito nei villaggi rurali, nelle scuole, negli orfanotrofi e negli ospedali per diffondere la Gioia della risata tra il popolo indiano.
In "Ho imparato a Ridere", l’autore racconta il suo percorso personale alla ricerca della felicità interiore iniziato quando suo padre, prima di lasciare il corpo, gli disse: “Sii sempre felice”.
Da quel momento comincia la sua ricerca. Un viaggio avvincente, fatto di incontri straordinari con saggi, maestri e uomini illuminati tra cui quello con il Dr. Madan Kataria che gli farà scoprire che nella semplicità della Risata sta il segreto per cambiare noi stessi e il mondo che ci circonda.


Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Ho Imparato a Ridere
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