Apriamo il nostro cuore... un aiuto ad una cucciolona
Bello vero????
Bellissimo ed utilissimo direi...
Caria amici ed amiche blogger voglio pubblicizzare questo braccialetto per molti motivi:
1) perchè è bellissimo
2) perchè è utilissimo visto che utilizza l'attivazione dei cristalli per il benessere della persona che lo indossa. Dona la protezione aurica ed aiuta a mantenere i nostri Chakras allineati e funzionanti al massimo
3) perchè acquistandolo, al prezzo di € 20, possiamo aiutare un'amica ad effetturare l'operazione sulla sua cucciolona che è in attesa di poter camminare senza dolore da molto, troppo tempo... ve ne avevo già parlato in questo POST
Che mi dite? Gliela diamo una mano? Si avvicina Natale... perchè non acquistare regali regalando un aiuto?
Grazie, Grazie, Grazie
Contatto Facebook Natalia Mariani
COME PREVENIRE E GUARIRE LE MALATTIE CARDIACHE CON L'ALIMENTAZIONE - Libro
Una cura rivoluzionaria e scientificamente provata
Oltre 150 ricette facili e gustose
Con la prefazione di T. Colin Campbell
Questo libro nasce dall’conoscenza pluriventennale del Dr.
Caldwell B. Esselstyn ottenuta come medico clinico e ricercatore. Trae origine
dall’esperienze drammatiche di 24 persone cardiopatiche che si rivolsero al Dr.
Esselstyn disperati, pazienti che si erano sentiti dire dai vari medici a cui
si erano rivolti che non c’era più niente che potessero fare per loro.
Quando arrivarono nell’ambulatorio del Dr. Esselstyn erano
messi molto male sia in termini di salute fisica che di spirito. E proprio perché
senza più alcuna prospettiva, accettarono le condizioni che questo medico pose
affinchè potessero sottoporsi alla cura sperimentale in cui aveva riposto la
sua fiducia. Dovevano cioè rinunciare bistecche e latticini grassi...
In questa opera, Come Prevenire e Guarire le Malattie Cardiache con l'Alimentazione, il Dottor Esselstyn lancia una sfida alla
cardiologia convenzionale avanzando un’idea rivoluzionaria e affascinante:
abbiamo la possibilità di fermare l’epidemia di malattie cardiache modificando
la nostra alimentazione.
Partendo proprio dal suo studio sull’alimentazione durato
vent’anni il dottor Esselstyn spiega, con solide argomentazioni, come una dieta
a base vegetale e senza grassi possa non solo prevenire e bloccare la
progressione delle cardiopatie, ma anche guarirne gli effetti.
"Questo
è un libro che dev’essere letto, sia dalle persone comuni interessate alla
salute sia dai professori delle strutture cliniche e di ricerca medica. Le
persone che ignoreranno il messaggio di Esselstyn, lo faranno a loro rischio e
pericolo. Non ci sono meraviglie farmaceutiche o astuzie mediche, né ora né ci
saranno in futuro, che possano raggiungere gli stessi risultati."
Dalla prefazione di T. Colin Campbell
Dalla prefazione di T. Colin Campbell
AGRIMONIA per la gola in fiamme
In questo periodo dell’anno
tosse, raucedine, laringite possono aggredire: il decotto di Agrimonia, con le
sue proprietà antinfiammatorie, ci mette al riparo.
Nel mese di Ottobre le vie aeree sono tra le più
bersagliate dai malanni di stagione e tra i principali responsabili del
consueto abuso di antibiotici e di antinfiammatori di sintesi. Come evitare
questo e proteggere e curare le vie aeree in modo naturale? Possiamo utilizzare
l’Agrimonia, pianta d’elezione in questo periodo in quanto le sue proprietà
anti-infiammatorie la rendono un toccasana per i disturbi respiratori e non
solo.
Classificazione
Dominio: Eukaryota
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta
Superdivisione: Spermatophyta
(pianta con semi)
Divisione: Angiospermae o
Magnoliphyta (piante con fiori)
Classe: Magnoliopsida
Sottoclasse: Rosidae
Ordine: Rosales
Famiglia: Rosaceae
Nomi popolari
Eupatorio, Erba di S.
Guglielmo, Erba del taglio, Agrimony, Aigremoine, Acrimony, Harvest Lice,
Stickwort, Odermennig, Herba Agrimoniae, Agrimoniae herba.
Periodo balsamico
Giugno
Descrizione botanica
Pianta erbacea perenne pelosetta,
alta circa 50 cm con rizoma breve verticale e fusto terminante in lungo racemo,
con fiori piccoli gialli poco odorosi.
Droga utilizzata
Foglie o pianta intera
Sapore
Astringente
Principi attivi
Flavonoidi, tannini catechici,
olio essenziale, sostanza amara, quercitina, acido ursolico, silicico, citrico,
malico, nicotinico, ascorbico, preormoni, vitamine K, B1
Tossicità
Nessuna
Controindicazioni
Nessuna controindicazione alle
dosi terapeutiche normali, eccetto ipersensibilità individuale.
Avvertenze
Per assunzioni prolungate
occorre il parere medico, in quanto i tannini possono causare malassorbimento
di altri farmaci
Interazioni ed incompatibilità
Assunzione prolungata di altri
farmaci, farmaci per diabetici
Qualità dell’attività fitoterapica
Confermata
Organi interessati
dall’azione fitoterapica
ü Ano
ü Bocca
ü Bronchi
e bronchioli
ü Capezzoli
e areole, seno, ghiandole mammarie
ü Cavo oro-faringeo
ü Cistifellea
e vie biliari
ü Faringe
e vie aeree superiori
ü Fegato e
vie biliari
ü Gola
ü Intestino
ü Ipofisi
ü Laringe
ü Muscolatura
liscia
ü Nervi e
tronchi nervosi
ü Organi digestivi
ü Organi emuntori
ü Organi visivi
ü Organi vocali
ü Ossa, cartilagini,
articolazioni
ü Pancreas
ü Polmoni
ü Prostata
ü Sistema
endocrino
ü Sistema
immunitario
ü Sistema
nervoso autonomo
ü Sistema
nervoso centrale
ü Stomaco
ü Tendini
ü Tessuto
cutaneo
ü Tonsille
ü Vasi sanguigni
capillari
ü Vena porta
ü Vene
ü Vie respiratorie
ü Vie uro-genitali
Proprietà
Ø Colluttorio
astringente oro-faringeo ***
Ø Antisettico
**
Ø Broncodilatatore
**
Ø Cicatrizzante
**
Ø Colecistocinetico
**
Ø Decongestionante
**
Ø Dermopurificante,
dermoprotettivo **
Ø Spasmolitico
fegato e vie biliari **
Ø Analgesico
gastrico *
Ø Attivante
sistema ipofisi-corticosurrenale *
Ø Azione corticosurrenalica
o cortisone simile *
Ø Colaggio
*
Ø Coleretico
*
Ø Sedativo
o calmante SNC *
Ø Spasmolitico
antispasmodico *
Ø Spasmolitico
vie respiratorie *
Indicazioni
Ook faringite e rinofaringite
Ook prostata e prostatite
Ook tonsillite
*** colite
*** diarrea
*** gastroenteriti
*** infezioni (cavo orofaringeo)
*** infezioni (gastrointestinali)
*** infiammazioni (cavo orale)
*** prostata (ipertrofia prostatica benigna)
** allergie
** colecistopatie e colecistite
** coliche biliari
** congestione portali epatiche
** dermatosi
** gastriti catarrali croniche
** infezioni o infiammazioni delle vie
urogenitali
** lesioni cutanee, piaghe, ferite,
abrasioni e screpolature (uso topico)
** nevriti
** ragadi al seno e anali
** tendinite e fibrosite
** ulcere varicose
* artrite
* asma bronchiale e broncospasmo
* edema di Quinke
* edemi e versamenti
* mal di stomaco
* glicemia (ipoglicemizzante)
* infezioni vie respiratorie
* infiammazioni ed infezioni oculari e
delle palpebre
* infiammazioni vie biliari
* insonnia
* insufficienza epatobiliare e intossicazione del fegato
* nevralgie
* periartrite
* prurito
* reumatismi e dolori reumatici
* spasmi e dolori spasmodici di varia natura
Erbe sinergiche
Mirtillo nero
Protegge
la gola come una barriera
Il nome di questa pianta, Agrimonia Eupatoria, è legato al
Re del Ponto Mitridate Eupatore che, si narra, sia stato il primo a scoprirne
le virtù terapeutiche e a farle conoscere ai medici della Grecia antica. Secondo
un’altra versione l’etimo del nome Agrimonia sarebbe “agri-moenia”, che in
latino significa “le mura a difesa del campo”: questa pianta cresce ai margini
dei campi mettendo ben in luce la propria caratteristica di “vigilatrice” e
protettrice del territorio. La gola è proprio un punto di confine delicatissimo
tra il nostro mondo interno e l’ambiente esterno e richiede difensori
agguerriti che tutelino questo varco: l’aria fredda, l’umido e i bacilli sono
in agguato per poter entrare a creare scompiglio!
La chiave della salute
è una buona prevensione
Ecco allora che questo mese, sia per prevenire che per
curare i malanni della gola, è bene mettere tutti i giorni a bollire una
manciata di foglie di Agrimonia (si trovano in erboristeria) in ½ litro d’acqua
per 10 minuti. Filtrate e lasciate raffreddare. Con il liquido ottenuto
gargarizzare almeno 4-5 volte durante la giornata. In alternativa, fate delle
toccature con un cotton fioc imbevuto di Agrimonia sulla zona infiammata del
cavo orale. Con la gola protetta l’autunno passerà senza crearvi disturbo.
L’aiuto in più:
Agrimonia toglie il freddo dalle ossa
Non solo mal di gola. In questo mese i dolori articolari
dovuto all’artrosi si fanno sentire: vale la pena allora di sfruttare le
potenzialità dell’Agrimonia preparando con quest’erba un infuso e utilizzandolo
per il pediluvio, vecchio ma insuperabile rimedio per toglierci “il freddo
delle ossa”. Mettete 150 g di erba secca a bollire per 15 minuti e poi versate
il decotto in un catino. Prendete l’abitudine di fare il pediluvio la sera,
prima di coricarvi, oppure al vostro rientro a casa. Le proprietà
anti-infiammatorie di questa pianta vi proteggeranno dal fastidioso
appuntamento autunnale con i dolori.
YOGANANDA - PICCOLE, GRANDI STORIE DEL MAESTRO - Libro
Cari Amici, care Amiche… oggi voglio consigliarvi un libro di Paramahansa Yogananda il cui titolo è Yogananda – Piccole, grandi storie del Maestro editore
Ananda Edizioni.
Paramahansa Yogananda nasce a
Gorakhpur, India, nel 1893, con il nome di Mukunda Lal Gosh. All’età di 17 anni
divenne discepolo di Swami Yukteswar Giri con cui passò la maggior parte dei
successivi dieci anni della sua vita.
Nel 1915 si laurea all’Università
di Calcutta ed entra nell’ordine monastico degli Swami ricevendo il nome di
Swami Yogananda. Nel 1920 si reca negli Stati Uniti come delegato per l’India
al Congresso Internazionale dei Leaders Religiosi. Il suo discorso al
congresso, pubblicato con il titolo “La Scienza della Religione”, fu accolto
entusiasticamente. Nello stesso anno fondò la Self Realization Fellowship con
lo scopo di diffondere nel mondo la millenaria scienza e filosofia dell’India e
la sua antica tradizione di meditazione (Kriya Yoga). Dopo aver tenuto delle letture a Boston, New
York e Filadelfia con enorme successo, nel 1924 inizia un tour continentale. Nel
1935 inizia un tour di 18 mesi in Europa ed in India durante il quale incontrò
diverse personalità importanti come il Mahatma Gandhi, Ramana Maharishi e
Anandamoyi Ma. In questi anni riceve il più alto titolo monastico di
Paramahansa.
Tra le sue pubblicazioni più
famose troviamo: Autobiografia di uno Yogi, Come vincere la sfida della vita, Comeessere sempre felici, Sussurri dall’eternità, Come essere sani e vitali, 108palpiti d’amore, Diario Spirituale.
“In questo libro, Piccole,
grandi storie del Maestro, troverai una raccolta di storie ispiranti che
Yogananda presentò nei suoi discorsi. Ogni storia è scritta in modo
meraviglioso e contiene impareggiabili tesori di saggezza che nutriranno la tua
anima.
Siediti tranquillo e medita sul
significato di ogni storia.
Rifletti sulle sue applicazioni
nella tua vita.
Cerca di sintonizzare mente,
corpo e spirito con il profondo significato spirituale nascosto dietro le
parole del Maestro. Scoprirai che ogni messaggio aprirà la tua coscienza e ti
farà assumere una diversa prospettiva mentale. Pensieri migliori condurranno ad
azioni migliori e quest’ultime ti porteranno pace interiore e gioia duratura.
Quando ti espandi, anche il
mondo si espande.
Quando generi più amore, anche il
mondo diventa più amorevole
Possano la devozione e le
profonde verità di Yogananda colmare tutto il tuo essere, come è successo a me.
Possa il suo Grande Spirito pervadere il tuo cuore.
Il mio umile augurio è che da
queste storie tu possa raccogliere almeno un gioiello, che trasformerà per
sempre la tua vita.
Apprezza la vita.
Ama di più.”
Sujon Datta
PIU' DAI PIUì HAI - Libro
Cari Amici e Amiche, oggi vi presento una nuova
pubblicazione, più dai più hai di
Adam Grant.
Adam Grant è uno
dei più giovani Professore Ordinario di una prestigiosa università della Pennsylvania. Insegna comportamento
organizzativo ed è esperto di psicologia del lavoro. Ha collaborato con tantissime
aziende ed istituzioni tra cui Google, IBM, ONU, Esercito e Marina americana.
Più
dai più hai
è la Legge del Karma, dove ricevi ciò che offri.
E a sorpresa è anche la legge dei soldi: del lavoro, degli
affari
e del business.
Questa è l’inaspettata scoperta di Adam Grant documentata
in questo libro. La maggior parte delle persone ritiene che per essere
individui di successo occorrano:
1.
Duro lavoro, sostenuto da una
forte motivazione
2.
La capacità, il talento
3.
Il famoso “colpo di fortuna”
ossia la capacità di trovarsi al posto nel momento giusto
E basta?
Fortuna a parte, tutti noi abbiamo qualcosa che
desideriamo fortissimamente, per cui lavoriamo duramente, ma non sempre
riusciamo ad ottenerla.
Perché?
Perché non teniamo in considerazione un quarto,
importantissimo fattore:
4.
Il modo in cui ci poniamo
nelle relazioni interpersonali
Spesso ci troviamo a dover fare delle scelte: dare in
funzione di ciò che riceviamo? Spenderci senza pensare a ciò che avremo in
cambio? O prendere e basta?
Adam Grant ha studiato come le persone di successo
rispondono a queste domande, e le ha suddivise in 3 categorie:
ü I giver che
sono coloro che danno senza pretendere nulla in cambio, pensando più al
beneficio collettivo che al loro beneficio personale
ü I matcher che
sono coloro che puntano al pareggio di bilancio
ü I taker che
sono coloro che puntano a prendere, dando le minor contropartite possibili
E inaspettatamente è emerso che mentre Taker e Matcher
ottengono risultati intermedi, i Giver sono quelli che emergono sopra gli
altri, diventando vere e proprie persone di successo.
Infatti i Giver non sono necessariamente gentili, né altruisti,
anzi inseguono i loro obiettivi con la stessa passione e determinazione di
Matchers e Taker. Semplicemente per progredire fanno leva sui valori umani come
rispetto, lealtà ed empatia. Il Giver all’inizio ha bisogno di più tempo per crearsi
attorno un clima di benevolenza e di fiducia, ma alla lunga il suo comportamento
aperto e disponibile gli permette di creare attorno a sé una rete di
sostenitori che lo appoggia, che lo spinge verso il traguardo, e con cui divide
i meriti (il giver è generoso).
Molti di noi sono giver nelle loro relazioni
interpersonali: con gli amici, con i parenti, ecc. Ma quando ci troviamo al
lavoro diventiamo tutti Matchers o Takers.
Anche coloro che sono consapevoli di essere Giver tentano
di nascondere tale tendenza: la paura di esser considerati deboli, ingenui e
pertanto di essere sfruttati è troppo forte.
Eppure dare agli altri è considerato uno dei principi più
importanti, in tutte le culture del mondo.
Ogni uomo deve decidere se camminerà
nella luce dell’altruismo creativo o nel buio dell’egoismo
distruttivo
Martin Luther King
E tu dove cammini?
HO IMPARATO A RIDERE - Libro
Cari amici, care amiche, oggi vi voglio presentare questo
nuovo libro: Ho imparato a Ridere di
Richard Romagnoli.
Richard Romagnoli, prestigiatore professionista, noto nel mondo dello spettacolo, durante i suoi viaggi in
India ha iniziato un percorso di crescita personale e spirituale. Ora vive nel
sud dell’India dove ha studiato con il Dr. Madan Kataria (fondatore del
Laughter Yoga Foundation) le virtù dell’Hasya Yoga, lo Yoga, cioè, della
risata. È stato nominato dallo stesso Kataria Ambasciatore di Laughter Yoga nel
mondo. Ha fondato il Club della Risata a Puttaparthi dove svolge attività di
servizio gratuito nei villaggi rurali, nelle scuole, negli orfanotrofi e negli ospedali
per diffondere la Gioia della risata tra il popolo indiano.
In "Ho imparato a Ridere", l’autore racconta il suo percorso
personale alla ricerca della felicità interiore iniziato quando suo padre,
prima di lasciare il corpo, gli disse: “Sii
sempre felice”.
Da quel momento comincia la sua ricerca. Un viaggio
avvincente, fatto di incontri straordinari con saggi, maestri e uomini
illuminati tra cui quello con il Dr. Madan Kataria che gli farà scoprire che
nella semplicità della Risata sta il segreto per cambiare noi stessi e il mondo
che ci circonda.
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