Queste piccole bacche nere sono da sempre conosciute per la loro proprietà capillare-protettrice, che le rende particolarmente efficaci nel trattamento dei disturbi circolatori, specie di origine venosa, e in tutti i casi di fragilità capillare, soprattutto a carico della retina. Riducono infatti la permeabilità dei microvasi e rafforzano la struttura del tessuto connettivo che sostiene i vasi sanguigni, migliorandone l'elasticità e il tono.
Da ricerche recenti emerge che questo frutto di bosco è anche "amico" delle ossa, le protegge, e questa è una novità molto interessante... I mirtilli, infatti, si sono rivelati un ottimo rimedio per rinforzare la struttura scheletrica: nei periodi di crescita, dopo un trauma, nella riabilitazione delle fratture, come prevenzione per l'osteoporosi... Ebbene, uno studio statunitense messo a punto dall'Arkansas Children's Nutrition Center di Little Rock, conodotto da Jin-Ran Chen, spiega che nei polifenoli, le sostanze da cui dipende il colore blu, rosso e viola tipico della pianta di mirtilli, è nascosto un "segreto" terapeutico: gli animali nutriti con cibo contenente il 10% di polvere liofilizzata di mirtillo si ritrovano ossa più solide, in maniera significativamente maggiore di quelli le cui razioni non prevedevano la presenza dei piccoli frutti.
Adulti e anziani, assumendo in estate questo frutto, si ritroveranno nel tempo una struttura ossea più solida e ridurranno il rischio di osteoporosi.
